Adalah penting untuk mengajar seseorang pendekatan celik terhadap pemakanan sejak kecil. Anda boleh mengajar kanak-kanak cara hidup yang betul dengan bantuan lukisan. Untuk melakukan ini, adalah penting untuk memilih topik yang sesuai dengan umur. Pelajar darjah satu suka melukis objek mudah, seperti buah-buahan. Anda boleh mengajar kanak-kanak yang lebih tua tentang cara hidup sihat menggunakan gambar dan kolaj yang kompleks.
Idea Lukisan Pemakanan Sihat untuk Kanak-kanak Darjah 1
Gambar mengenai topik pemakanan yang betul untuk kanak-kanak yang baru memasuki sekolah harus bermula dengan imej dan bentuk yang paling mudah. Dengan bantuan gambar lucu, anda boleh menanamkan rasa cinta kepada sayur-sayuran pada pelajar darjah satu.
Sebagai contoh, bersama-sama dengan kanak-kanak anda boleh melukis satu siri gambar tentang pengembaraan lucu kentang atau bit. Kemudian lengkapkan gambar dengan imej orang yang sihat dan kuat yang menjadi seperti itu berkat makanan yang betul.
Idea Lukisan Pemakanan Sihat Gred 2
Gambar yang lebih kompleks sesuai untuk kanak-kanak berumur lapan tahun. Pada usia ini, lukisan harus memberitahu kanak-kanak tentang faedah pemakanan yang sihat. Sebagai contoh, anda boleh menggambarkan dua lelaki.
Yang pertama lemah dan lesu, dia jadi macam tu sebab makan tak sedap. Yang kedua adalah kuat dan meriah, anda perlu menarik produk yang baik di sebelahnya.
Melukis idea darjah 3
Bermula dari gred ketiga, lukisan itu harus memberitahu tentang sifat berfaedah makanan yang dimakan oleh kanak-kanak itu. Tema gambar boleh menjadi komposisi produk. Kanak-kanak harus diberitahu makanan yang mengandungi vitamin dan bahan sihat yang lain.
Sebagai contoh, buat buah-buahan yang masih hidup dengan vitamin C:
- Jingga.
- Lemon.
- Kubis putih.
- Kismis hitam.
- Cranberry.
Melukis idea darjah 4
Untuk pelajar darjah 4, lukisan yang akan mengajar anak cara makan yang betul pada siang hari adalah sesuai. Anda boleh melukis gambar makanan yang patut dimakan untuk sarapan pagi, snek tengah hari, makan tengah hari dan makan malam. Adalah penting untuk menerangkan kepada kanak-kanak bahawa makan pada waktu tertentu dalam sehari akan menyumbang kepada kesihatan yang baik sepanjang hayat mereka.
Melukis idea darjah 5
Pada usia sebelas tahun, kanak-kanak mula menyediakan badan mereka untuk masa remaja. Ramai kanak-kanak menganggap diri mereka dewasa. Dengan meniru tingkah laku rakan yang lebih tua, mereka cenderung memilih tabiat buruk. Menggunakan gambar, adalah penting untuk menerangkan kepada kanak-kanak bahawa orang dewasa, orang yang munasabah, akan memilih produk yang sihat dan berkualiti tinggi.
| Produk yang bagus | Produk buruk |
| Jus segar | air limau |
| roti | kerepek |
| Sayur-sayuran dan buah-buahan | Kentang goreng |
| Krim masam, yogurt | Mayonis |
| Ikan, daging | Pizza |
| buah beri | gula-gula |
Perlu ditekankan bahawa kebanyakan orang bodoh adalah makanan yang salah, yang membawa kepada akibat yang tidak boleh diperbaiki dalam badan. Penting untuk tidak melarang, sebarang larangan semasa remaja akan membawa kepada keputusan yang sebaliknya. Gambar-gambar itu sepatutnya menggambarkan kanak-kanak yang, terima kasih kepada produk berkualiti, telah mencapai keputusan cemerlang dalam sukan dan pendidikan.
Melukis idea darjah 6
Lukisan mengenai topik "pemakanan sihat" untuk kanak-kanak usia peralihan harus memberi gambaran tentang pemilihan produk yang betul. Menggunakan gambar, kanak-kanak perlu diperkenalkan dengan piramid makanan. Dalam gred ke-6, kanak-kanak perempuan, mengikuti contoh wanita yang lebih tua, mula berfikir tentang diet yang boleh menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada tubuh yang semakin meningkat.
Piramid Pemakanan yang Betul:
- Bijirin (roti, bijirin).
- Sayur-sayuran dan buah-buahan.
- Produk tenusu dan daging.
- gula-gula.
Oleh itu, dalam gambar perlu diperhatikan bahawa berat badan berlebihan berlaku daripada penggunaan produk berbahaya dan berkualiti rendah. Anda boleh memberi tumpuan kepada jumlah makanan yang berlebihan yang digunakan, yang membawa kepada obesiti, dan juga menunjukkan kepada kanak-kanak bahawa kekurangan nutrien dalam diet boleh membawa kepada perkembangan yang tidak betul dan kesihatan yang tidak baik.
Melukis idea darjah 7
Pada usia tiga belas, remaja menganggap diri mereka dewasa. Ramai kanak-kanak mengembangkan pandangan mereka sendiri tentang kehidupan. Mereka jarang mendengar kata ibu bapa mereka. Pada usia inilah kanak-kanak mula mengabaikan gaya hidup sihat. Dalam makanan, keutamaan diberikan kepada produk yang dijual di restoran makanan segera.
Lukisan pada usia ini harus menunjukkan kemudaratan produk tersebut. Gambar boleh menggambarkan orang yang mempunyai berat badan berlebihan, mempunyai kulit yang buruk, tidak aktif dan kurang inisiatif, dan tidak peduli dengan dunia di sekeliling mereka. Berbeza dengan gaya hidup ini, anda boleh melukis seorang yang cantik, atletik yang lebih suka makan makanan yang sihat.
| Umur kanak-kanak | Melukis cadangan |
| 7 tahun | Kehidupan pegun ringkas yang menggambarkan sayur-sayuran dan buah-buahan. |
| 8 tahun | Tambahkan gambar pada lukisan mudah yang menunjukkan faedah pemakanan yang sihat. |
| 9 tahun | Menggunakan lukisan, terangkan kepada kanak-kanak komposisi produk dan berikan mereka idea tentang vitamin. |
| 10 tahun | Menggunakan contoh lukisan, ajar kanak-kanak jadual makan yang betul pada siang hari. |
| 11 tahun | Gambar harus menunjukkan bahawa orang dewasa memilih makanan yang sihat daripada makanan yang tidak sihat. |
| 12 tahun | Lukisan yang menerangkan piramid makanan. |
| 13 tahun | Menggunakan gambar, terangkan bahaya makanan segera dan faedah gaya hidup sihat. |
Bagi kanak-kanak dari sebarang umur, adalah penting untuk menggunakan lukisan sebagai contoh untuk menunjukkan kepentingan makanan yang sihat dalam kehidupan setiap orang. Apabila membangunkan topik pemakanan sihat, seseorang tidak boleh keterlaluan dengan konsep dan peraturan. Ibu bapa dan pendidik harus ingat bahawa larangan menimbulkan minat pada anak dan keinginan untuk menguji diri mereka sendiri apa yang dilarang.
Pengarang: Tatyana Pogodina (fermabrod)
Video tentang lukisan mengenai topik pemakanan sihat
Cara menggambar buah-buahan dengan pensel dan penanda: