Lukisan mengenai topik Gaya hidup sihat membantu kanak-kanak memahami tabiat yang dianggap baik dan yang buruk, dan mengapa. Ibu bapa perlu tahu bagaimana untuk membantu anak mereka meletakkan pemikiran mereka di atas kertas, bahan yang hendak digunakan, dan juga mempertimbangkan beberapa idea untuk bekerja.
Apakah gaya hidup sihat, bagaimana anda boleh menggambarkan idea di atas kertas?
ZHOZH ialah gaya hidup sihat. Mempromosikan sikap ini kepada kanak-kanak dan remaja membantu menyemai tabiat sihat dalam diri mereka dan menunjukkan kepada mereka akibat yang buruk. Memandangkan kanak-kanak sering mengalami kesukaran untuk memahami maklumat melalui telinga, kementerian pendidikan di pelbagai negara, termasuk Rusia, menganggap penting untuk memvisualisasikan idea ini. Pertandingan poster membantu mengembangkan kreativiti pelajar, mengajar mereka berfikir dan meluahkan fikiran dalam bentuk lukisan.
Terdapat banyak cara untuk meletakkan idea di atas kertas. Perkara utama ialah kanak-kanak itu berminat dengan topik ini. Pelajar tadika dan sekolah rendah boleh diminta melukis watak kartun kegemaran mereka. Biarkan Smeshariki, Luntik atau, sebagai contoh, Winnie the Pooh, dalam gambar bersukan, makan sayur-sayuran dan buah-buahan, atau menguatkan badan.
Remaja boleh diminta untuk menunjukkan dalam lukisan perbezaan antara orang yang hidup mengikut peraturan gaya hidup sihat dan mereka yang mempunyai tabiat buruk. Kanak-kanak seusia ini perlu ingat bahawa mereka tidak lama lagi akan membesar dan penting untuk mereka menjaga masa depan mereka.
Anda boleh melukis dengan pensel, cat atau pen felt-tip. Selanjutnya dalam artikel anda akan menemui beberapa idea untuk poster mengenai topik gaya hidup sihat.
Contoh lukisan untuk disalin oleh kanak-kanak di tadika
Kanak-kanak berumur antara 3 dan 6 tahun sangat aktif dan jarang boleh duduk diam lama. Oleh itu, gambar harus ringkas, supaya proses kreatif mengambil masa tidak lebih dari 10 minit.
Jadual menyediakan 5 penerangan ringkas tentang lukisan dan idea yang ingin ditunjukkan:
| Apa yang hendak dilukis | Apakah ideanya? |
| 3-4 sayur atau buah | Tunjukkan betapa pentingnya pemakanan sihat. Ibu bapa boleh membantu dengan menulis frasa pendek tentang faedah hasil segar. |
| Gigi susu dengan muka tersenyum memegang berus gigi dan ubat gigi | Terangkan kepentingan menjaga kebersihan |
| Seorang gadis atau lelaki sedang berjalan melalui padang dengan rumput hijau dan bunga. Matahari bersinar. Watak itu tersenyum. | Menunjukkan faedah berjalan kaki secara teratur di udara segar |
| Jam atau jam penggera, dan di sebelahnya wira gembira | Tunjukkan satu tabiat yang baik - berpegang kepada rutin harian. Ibu bapa boleh menghiasi lukisan dengan tulisan mengenai topik itu. |
| Wira kartun kegemaran berdiri di atas padang rumput hijau dan memegang bola sepak di tangannya | Tunjukkan peranan sukan dan permainan aktif dalam gaya hidup sihat |
Lukisan boleh dibuat dalam bentuk garis besar jika kanak-kanak tidak mahu bekerja untuk masa yang lama. Kanak-kanak yang suka melukis boleh ditawarkan untuk mewarnakan gambar tersebut.
Lukisan untuk kanak-kanak sekolah rendah dan menengah
Adalah penting bagi pelajar sekolah untuk melatih ketabahan dan menanamkan rasa cinta kepada kerja yang bersungguh-sungguh. Lukisan mesti terperinci, dengan butiran kecil dan inskripsi. Pelajar darjah 1-4 masih boleh diminta melukis watak kartun atau dongeng kegemaran mereka. Kanak-kanak yang lebih tua diberi kerja yang lebih serius, yang akan menunjukkan bukan sahaja tabiat positif, tetapi juga yang buruk, supaya mereka mempunyai peluang untuk membandingkan secara visual akibat pilihan gaya hidup mereka.
Beberapa contoh lukisan yang dibuat menggunakan bahan yang berbeza dan penerangan ringkas mengenainya boleh didapati lebih lanjut dalam artikel.
Dengan pensel ringkas
Lukisan pada tema gaya hidup sihat dalam warna hitam dan putih adalah pilihan paling mudah. Sesuai untuk mereka yang tidak mahu menghabiskan banyak masa untuk bekerja. Untuk pelajar dalam gred 1-4, anda boleh memilih gaya garis besar gambar, tanpa pewarna.
Anda boleh melukis beberapa watak yang mempunyai tabiat berguna. Biarkan gambar menunjukkan dia melakukan senaman, makan makanan yang sihat, atau berjalan di udara segar. Untuk lebih memahami cara mereka bentuk lukisan, anda boleh melihat 1 kelas induk mudah.
Idea di sebalik imej ini adalah untuk menunjukkan faedah sukan. Gambar itu akan menunjukkan seorang budak lelaki dengan dumbbell di tangannya.
Cara melukis:
- Lakarkan kepala bulat, kemudian leher dan badan.
- Selesai melukis kaki dan tangan. Satu lengan akan dinaikkan, yang lain, sebaliknya, akan diturunkan atau dibengkokkan pada siku.
- Lukis pakaian sukan untuk budak itu. Pada baju-T, gambarkan 2 jalur mendatar di bahagian bawah dan satu nombor, seperti pada pakaian seragam pemain bola sepak. Anda boleh melukis seluar pendek atau seluar dengan jalur. Tambah kasut.
- Padam semua baris yang tidak perlu dengan pemadam.
- Reka bentuk wajah watak. Lukis gaya rambut, hidung, senyuman lebar dan mata gembira. Tambah jeragat.
- Dalam tangan anda yang terangkat, gambarkan dumbbell kecil.
Untuk membuat lukisan kelihatan lengkap, inskripsi yang memotivasikan diperlukan. Ia boleh diletakkan di bahagian atas atau bawah.
Apa yang hendak ditulis:
- Persahabatan dengan sukan bermakna kesihatan yang baik!
- Pendidikan Jasmani - Hello!
- Kesihatan, kekuatan dan mood yang baik!
Kanak-kanak berumur lebih 12 tahun boleh diminta untuk menggambarkan akibat negatif tabiat buruk. Dalam gambar anda boleh melukis wira yang sakit dan yang sihat. Ini akan menjadikan perbezaan di antara mereka ketara, dan lukisan itu akan membuatkan kanak-kanak berfikir tentang jenis watak yang dia ingin jadikan.
Kelas induk pendek mengenai topik "akibat tabiat buruk" akan membantu mengembangkan idea baru.
Dalam gambar, anda boleh menghidupkan objek tidak bernyawa yang akan melambangkan 3 tabiat buruk: alkoholisme, merokok dan penggunaan dadah.
- Di tengah helaian, lukis meja bulat dengan alas meja panjang. Kerja pada lipatan kain.
- Di tengah-tengah meja, lukis pinggan dengan hati. Tidak perlu pergi ke butiran biologi. Hati harus kelihatan skema, seperti pada kad 14 Februari.
- Lukis 2 kerusi di kiri dan kanan. Biarkan botol "duduk" di sebelah kanan. Dia perlu melukis mata, mulut, lengan dan kaki.
- Di sebelah kiri anda boleh melukis rokok animasi yang sama. Biarkan bahagian atas kepalanya mengeluarkan asap untuk menjadikannya lebih jelas apa sebenarnya yang dilambangkan oleh watak ini.
- Di belakang hati, di sisi lain meja, lukis picagari dengan mata. Semua watak mesti mempunyai wajah yang tidak menyenangkan, kerana ia melambangkan kejahatan.
- Biarkan setiap daripada mereka mempunyai pinggan kecil di hadapan mereka, dan biarkan watak-watak mencapai hati dengan tangan dan garpu mereka, seolah-olah ia adalah hidangan utama. Anda boleh menulis "kesihatan" di hati.
Idea lukisan ini ialah tabiat buruk secara literal "memakan" kesihatan seseorang.
Dengan pensel warna
Anda boleh melukis gambar yang cantik dan terang dengan pensel berwarna.
Idea untuk pelajar dalam gred 1-4:
- Lukis bulatan kuning di tengah helaian. Ia akan menjadi matahari. Gunakan warna lain untuk melukis mata gembira matahari dan senyuman.
- Biarkan sinaran matahari yang luas terpancar dari 4 penjuru daun. Pertama, anda perlu menggariskannya, dan menangguhkan pewarnaan buat masa ini.
- Di dalam setiap sinar, gambarkan 1 objek yang akan melambangkan tabiat berguna. Sebagai contoh, basikal adalah sukan, epal adalah makanan yang sihat, berus gigi adalah kebersihan, dan jam penggera adalah rutin.
- Warnakan setiap objek secara berasingan, kemudian warnakan sinaran matahari dengan pensel kuning. Cat ruang antara sinar biru.
Lukisan ini menunjukkan bahawa gaya hidup sihat membawa kebahagiaan.
Idea untuk pelajar darjah 5-7. Maksud lukisan: untuk menunjukkan perbezaan antara tabiat yang baik dan buruk.
- Bahagikan helaian kepada 2 bahagian.
- Di sebelah kiri, lukis garis besar siluet lelaki langsing, dan di sebelah kanan, sebaliknya, siluet watak gemuk dan bongkok.
- Isi kedua-dua garis besar dengan lukisan kecil makanan yang berbeza dan objek lain. Biarkan ada buah-buahan, air, dan peralatan sukan di dalam wira langsing itu. Laluan watak kedua akan "diisi" dengan botol, rokok, hamburger.
- Isi ruang kosong di dalam kontur dengan sebarang warna dan reka bentuk latar belakang.
Untuk melengkapkan lukisan, anda boleh menambah inskripsi, contohnya: "semua orang mengisi diri mereka sendiri."
Dengan pen felt-tip
Adalah lebih baik untuk menggunakan pen felt-tip untuk melukis lukisan garisan supaya ia kelihatan kemas dan kertas tidak bergulung apabila anda mewarnakannya.
Idea untuk kanak-kanak berumur 7 hingga 10: untuk menunjukkan pilihan yang berbeza untuk aktiviti aktif.
- Lukiskan jalur filem fotografi pada sehelai kertas. Anda boleh meletakkannya secara memanjang, bersilang atau menyerong.
- Lukis beberapa "foto" di dalam setiap bingkai. Biarlah lelaki kecil yang tidak berwajah itu.
- Dalam gambar pertama dia bermain bola sepak. Oleh itu, di petak yang dipilih anda perlu melukis seseorang, bola dan gol. Dalam gambar lain dia mengangkat berat, kemudian berlari, dan dalam gambar seterusnya dia berenang.
Bilangan bingkai pada filem itu sama dengan bilangan idea berbeza yang boleh digambarkan. Lukisan itu akan berakhir dengan tulisan seperti: "Pergerakan adalah kehidupan!"
Untuk kanak-kanak yang lebih besar, anda boleh melukis 2 siluet wanita hamil pada helaian kertas. Biarkan satu menghirup bau bunga, dan satu lagi - asap rokok. Di kawasan perut mereka, gambarkan 1 tanda, di mana gadis merokok mempunyai seseorang di atas kerusi roda, dan yang berbunga mempunyai anak yang sihat dan ceria. Lukisan ini akan menunjukkan akibat tabiat buruk.
Dengan cat cat air
Lukisan pada tema gaya hidup sihat, yang dibuat dalam cat air, ternyata cerah dan cantik. Warna-warna beralih dengan lancar dari satu warna ke warna lain, jadi anda boleh melukis imej yang kompleks dengan cat ini.
Idea untuk lukisan yang dibentangkan di bawah menceritakan tentang bahaya merokok. Pelajar dalam gred 1-4 akan dapat melukis sebatang rokok besar, meletakkannya secara mendatar pada helaian kertas. Anda boleh melukis penapis oren dan melukis bara yang bercahaya di hujungnya. Anda perlu mencampurkan cat merah, kuning dan oren supaya api kelihatan seperti api sebenar. Di bahagian paling tepi, tambahkan warna kelabu dan hitam untuk menggambarkan abu.
Di bahagian bawah, anda perlu melukis skala dengan cat hitam, seperti pembaris, di mana bukannya sentimeter akan ada nilai dalam tahun dengan selang 5-10 tahun. Di bahagian atas lukisan, tulis dengan warna merah: "Berapa lama anda akan hidup?"
Untuk kanak-kanak dalam gred 5-7, anda boleh menggambarkan secara skematik paru-paru seorang perokok (kelabu, coklat, dengan bintik-bintik) dan paru-paru orang yang sihat (merah jambu, kemerahan). Kecerahan cat cat air membolehkan peralihan warna yang lancar.
gouache
Lukisan pada tema gaya hidup sihat, dicat dengan gouache, akan menarik perhatian, kerana palet cat ini mengandungi banyak warna yang kaya. Adalah penting untuk diingat bahawa gouache adalah cat tebal dan tidak mungkin untuk membuat peralihan yang lancar dari satu warna ke warna lain. Adalah lebih baik untuk hanya mewarnai kontur individu dalam warna yang berbeza.
Pertama, anda perlu membuat lakaran dengan pensel mudah. Kanak-kanak berumur 7 hingga 10 tahun boleh diminta melukis watak kartun kegemaran mereka. Sebagai contoh, anda boleh melihat kelas induk menggambar Nyusha dari siri TV "Smeshariki". Dia akan lompat tali.
- Menggunakan pensel ringkas, lukis badan bulat anak babi. Tambah lengan, kaki, rambut. Reka bentuk muka.
- Cat badan merah jambu. Serlahkan pipi dan tumit dengan warna merah.
- Cat kuku dengan coklat atau hitam dan cat rambut dengan gouache oren.
Yang tinggal hanyalah melukis tali lompat kuning dengan pemegang hijau. Ia boleh digambarkan sebagai arka dari bawah atau atas.
Untuk kanak-kanak yang lebih besar, anda boleh melukis bakul kuning dengan sayur-sayuran atau buah-buahan dalam gambar. Cat setiap item dalam warna yang dikehendaki dan buat inskripsi yang indah tentang faedah makanan yang sihat. Anda boleh menulis puisi pendek, contoh:
“Untuk kekal sihat
Jangan sakit dan jangan sakit,
Anda perlu makan dengan betul,
"Kunyah buah-buahan dan sayur-sayuran!"
Untuk membuat lukisan lebih jelas, anda perlu menggariskan semua objek yang digambarkan dengan cat hitam atau coklat gelap.
Idea untuk lukisan bertema yang berkaitan dengan pelbagai bidang gaya hidup sihat
Gaya hidup sihat bermakna mengikut peraturan dari pelbagai bidang kehidupan.
Prinsip asas:
- pemakanan yang betul;
- aktiviti fizikal;
- senaman menggalakkan kesihatan;
- meninggalkan tabiat buruk.
Lukisan mengenai topik gaya hidup sihat boleh melambangkan beberapa idea sekaligus atau hanya satu tabiat yang berguna. Selanjutnya dalam artikel, anda boleh mempertimbangkan pilihan untuk reka bentuk poster yang menggambarkan beberapa prinsip khusus gaya hidup sihat.
Mengenai sukan
Untuk menunjukkan faedah senaman yang kerap, lukisan itu boleh termasuk:
- watak bersenam di gim;
- peralatan sukan;
- aktiviti dan permainan aktif (bola keranjang, bola sepak, tenis);
- watak gembira dalam badan yang sihat dan berotot.
Anda boleh menggambarkan beberapa watak daripada kartun kegemaran anda atau mengumpulkan wira daripada filem dan cerita dongeng yang berbeza ke dalam satu pasukan. Biarkan mereka semua berlari, angkat beban, dan tarik ke atas pada palang mendatar. Lukisan itu boleh ditambah dengan inskripsi motivasi.
Adalah idea yang baik untuk melukis 2 watak yang bertelagah pada skrin, tetapi dalam gambar mereka bermain bola sepak, tenis atau melakukan tekan tubi bersama-sama. Idea lukisan itu adalah untuk membawa kanak-kanak kepada idea bahawa sukan harus ditumpukan secara berkala, dan ia adalah satu aktiviti penting yang walaupun Tom si kucing dan Jerry tetikus lebih suka menghabiskan masa lapang mereka bukan mengejar satu sama lain, tetapi berlatih.
Pemakanan yang betul
Gambar harus menunjukkan makanan yang dianggap sihat dan yang berbahaya. Anda boleh melukis beberapa wira-wira dan menunjukkan kepadanya makan makanan yang sihat, itulah sebabnya watak ini sangat kuat, pantas dan tangkas. Di sebelahnya, anda boleh menggambarkan penjahat yang dikalahkan oleh adiwira dalam setiap episod kartun. Dalam gambar, gambarkan bagaimana penjahat makan makanan yang tidak sihat, itulah sebabnya dia sangat kurus/gemuk, lemah dan hodoh.
Anda boleh melukis makanan secara berasingan, dalam bentuk tanda dengan garis besar hijau, yang melambangkan faedah, dan bulatan berpalang merah, yang bermaksud bahaya.
Contoh makanan yang tidak sihat dan sihat:
| Berguna | Memudaratkan |
| buah-buahan | Hamburger |
| Sayur-sayuran | Kentang goreng |
| ikan | Kaki ayam goreng |
| daging | gula-gula |
| susu | Pizza |
| Keju | Barangan dalam tin |
| salad | kerepek |
Seperti dalam jadual, produk ini boleh dibahagikan kepada 2 bahagian. Di sebelah kanan adalah produk berbahaya, dan di sebelah kiri adalah produk yang sihat.
Bagaimana untuk marah
Pengerasan membantu menguatkan sistem imun. Oleh itu, adalah penting untuk memberitahu kanak-kanak tentang tabiat berguna ini. Anda boleh melukis watak lucu yang mencurah air ke atas diri mereka di jalan dan mengelap diri mereka dengan tuala basah.
Pilihan lain ialah melukis wira gembira yang telah tegar dan kini tidak takut kesejukan, jadi mereka gembira bermain hoki ais, manakala wira sedih dalam pakaian berbilang lapisan duduk di bangku simpanan. Dia membeku kerana mengabaikan peraturan gaya hidup sihat. Anda juga boleh menggambarkan permainan di atas ais, di luar tingkap, dan di dalam rumah akan ada seorang budak lelaki yang sakit. Dia duduk dengan termometer dan sedih, melihat rakan-rakannya di jalan. Poster sedemikian perlu disertakan dengan slogan dan inskripsi untuk menjadikan idea lukisan itu lebih jelas.
Contoh frasa:
- Keraskan diri anda dan anda akan sihat!
- Pengerasan tetap – kesihatan yang baik!
- Tiada selsema, tiada penyakit, lebih baik berlari, sihat!
Adalah penting untuk menerangkan kepada kanak-kanak bagaimana untuk mengeraskan dirinya dengan betul.
Keluarga yang kuat
Poster harus menggambarkan watak sebagai ahli keluarga yang mematuhi peraturan gaya hidup sihat bersama-sama. Anda boleh melukis keluarga anda atau mana-mana yang lain.
Semua aksara mesti melakukan satu tindakan secara serentak, contohnya:
- berenang di kolam renang;
- angkat dumbbells;
- lari;
- bermain permainan aktif;
- melakukan latihan;
- berjalan di udara segar.
Jika keluarga terlibat dalam sukan, maka semua orang perlu "berpakaian" dalam pakaian sukan. Kapsyen akan membantu menjadikan idea lukisan itu dapat difahami oleh orang lain.
Contoh:
- Kesihatan adalah kekayaan kita!
- Ibu, ayah, abang dan saya adalah keluarga yang kuat!
- Kami adalah untuk gaya hidup sihat!
Adalah penting untuk menerangkan kepada seorang kanak-kanak, jika dia ingin menggambarkan keluarga abstrak, bahawa kanak-kanak harus menyerupai ibu bapa mereka. Sebagai contoh, jika seorang bapa mempunyai rambut merah, maka anak lelaki atau anak perempuannya juga harus mempunyai rambut merah. Ini akan menjadikannya lebih jelas bahawa gambar itu menggambarkan sebuah keluarga, dan bukan watak yang berbeza.
Tabiat buruk
Dalam bidang ini, teknik perbandingan yang diterangkan di atas berfungsi dengan baik. Ia adalah perlu untuk menunjukkan bagaimana watak dengan tabiat buruk berbeza daripada mereka yang suka gaya hidup sihat. Wira yang sihat sepatutnya gembira dan ceria. Anda boleh melukis latar belakang yang terang di belakangnya. Wira kedua lukisan itu, sebaliknya, sepatutnya kelihatan menyedihkan. Di latar belakang, anda boleh menggambarkan sebab penampilan ini, atau melukis ruang kelabu.
Ia juga dianggap idea yang baik untuk menunjukkan seseorang yang berhadapan dengan pilihan. Di sebelah kiri, pintu gaya hidup sihat terbuka untuknya. Matahari bersinar di sana, dia melihat dirinya di masa depan, sihat, bersama keluarga dan anak-anak. Di sebalik pintu "tabiat buruk" dia melihat kegelapan, banyak puntung rokok, botol alkohol kosong. Watak itu sendiri kelihatan tertekan dan sakit. Dia keseorangan.
Poster itu boleh ditambah dengan tulisan: "Anda tentukan bagaimana hidup anda."
Lukisan mengenai topik gaya hidup sihat akan membantu mengembangkan kebolehan kreatif kanak-kanak, pemikirannya dan mengajarnya untuk memikirkan akibat apabila membuat keputusan penting. Kanak-kanak berumur 10 tahun ke atas sudah mempunyai pemahaman tentang tabiat baik dan buruk, manakala pelajar tadika dan sekolah rendah akan memerlukan bantuan orang dewasa. Apabila mencipta lukisan bersama-sama, adalah penting untuk menerangkan kepada kanak-kanak mengapa satu perkara adalah baik dan satu lagi adalah buruk.
Video mengenai lukisan mengenai topik gaya hidup sihat
Cara menggambar atlet orang kuat: